Mayroong apat na uri ng mga banig sa yoga sa pandaigdigang merkado: rubber mat (natural rubber), flax mat (natural flax + natural rubber), TPE (espesyal na materyal na proteksyon sa kapaligiran), PVC (materyal na foam sa PVC).

Nagkaroon ng medyo murang presyo tulad ng NBR (Ding Qing at Cheng Rubber) at EVA, ngunit dahil ang materyal ay hindi angkop para sa yoga, mas angkop ito para sa rehabilitasyon at gamit sa bahay para sa mga matatanda.

Ayon sa survey, 63% ng mga yoga practitioner ang itinuro na "materyal" ang kanilang pangunahing pagsasaalang-alang sa pagpili ng banig.

Ang natural na goma ay may mga katangian ng hindi madulas at pro-balat. mayroon itong natatanging kalamangan para sa pagsasanay sa yoga. ito ay madalas na ang unang pagpipilian para sa mga senior yoga practitioner (pagsasanay para sa higit sa 3 taon).

Ang TPE, na kung saan ay gawa sa mga espesyal na eco-friendly na materyales, ay hindi kasing tanyag ng natural na goma, ngunit ang 72% ng mga nagtuturo sa yoga ay handa na inirerekumenda ito sa mga nagsisimula, at ang mahusay na di-slip at magaan na timbang kumpara sa mga goma ng goma ay nanalo din isang malaking bilang ng mga tagahanga.

Ang PVC ay gawa sa foam, na kung saan ay medyo malambot at may visual na kahulugan ng seguridad para sa karamihan sa mga nagsisimula, ngunit wala itong kalamangan sa mga tuntunin ng hindi slip at pagkaugnay ng balat.

Ang kapal ng banig ay itinuturing na isang kinakailangang katangian para sa pagpili ng isang banig sa yoga ng 59% ng mga mahilig sa yoga. ayon sa mga resulta ng survey, ang mga istatistika ay ang mga sumusunod:

Inirerekumenda ang kapal para sa propesyonal na kasanayan sa yoga: 1.5mm-6mm.

1. Inirerekumenda ang kapal para sa elementong kasanayan sa yoga: 6mm.

2. Inirekumendang kapal para sa pagsasanay ng Intermediate Yoga: 4mm-6mm.

3. Inirekumendang kapal para sa advanced na pagsasanay sa yoga: 1.5mm-4mm.

Ang pagpili ng yoga mat ay masyadong makapal, madaling magsanay kapag ang sentro ng grabidad ay hindi matatag, na nagreresulta sa pinsala sa palakasan.

Ang sobrang manipis na banig ay hahantong din sa kakulangan ng pakiramdam ng seguridad para sa mga nagsisimula, ngunit 8% ng mga may karanasan na nagsasanay na ang 1.5mm pad na kasalukuyang nasa merkado ay dapat para sa kanila, dahil ginagawa nitong kanilang yoga "anumang oras, saanman" maging isang katotohanan.A